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01、毛毛蟲效應

將毛毛蟲們首尾相接，圍一圈放在花盆邊緣，在離花盆不遠的地方再撒一些松葉，毛毛蟲會夜以繼日地繞著花盆轉圈，最終因饑餓和筋疲力盡相繼死去。產生這種悲劇的原因就在于毛毛蟲習慣于固守原有的本能、習慣、先例和經驗。

人類也難逃這種效應的影響。比如，在工作、學習和日常生活中，對于那些“輕車熟路”的問題，人們會下意識地重復既有的思考過程和行為方式，而不愿意轉換角度思考問題。因而啟示我們在生活和工作遭遇挫折或陷入停頓時，不能再像毛毛蟲那樣做毫無意義的努力，而是應該善于轉變思路、另辟蹊徑。

02、鱷魚法則

其原意是假定一只鱷魚咬住你的腳，如果你用手去試圖掙脫，鱷魚便會同時咬住你的腳與手。你愈掙扎，就被咬住得越多。所以，萬一鱷魚咬住你的腳，你唯一的辦法就是犧牲一只腳。

這個原理告訴我們，當危害到來時，必須學會立即止損，不得有任何延誤，不要存有任何僥幸的心理?！皦咽繑嗤蟆本褪沁@個意思。

03、鯰魚效應

挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活魚的價格要比死魚高許多，所以漁民總是千方百計想辦法帶活沙丁魚回港。雖經種種努力，可大部分沙丁魚還是會在中途窒息而死。后來，有人在裝沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。沙丁魚見了鯰魚四處躲避，這樣一來缺氧的問題得到解決，大多數活蹦亂跳地回到了漁港。這就是著名的“鯰魚效應”

鯰魚效應是采取一種手段或措施，刺激一些企業(yè)活躍起來投入到市場中積極參與競爭，從而激活市場中的同行業(yè)企業(yè)。

04、羊群效應

領頭羊往哪里走，后面的羊就跟著往哪里走。

羊群效應最早是股票投資中的一個術語，主要是指投資者在交易過程中存在學習與模仿現(xiàn)象，“有樣學樣”，盲目效仿別人，從而導致他們在某段時期內買賣相同的股票。

這個原理告訴我們，一味的模仿只能帶來毀滅。因此我們要學會創(chuàng)新，懂得突破，從而應對未來的競爭。

05、刺猬法則

兩只困倦的刺猬，由于寒冷而擁在一起?？梢驗楦髯陨砩隙奸L著刺，于是它們會彼此保持一段合適的距離，既能互相獲得對方的溫暖而又不至于被扎。

這個原理告訴我們，人際交往中，要保持應有的“心理距離效應”。同時在行政工作中也應當保持這種合理的距離，要會“管”，更要會“放”，因此簡政放權政策的提出，就是該原理的具體提體現(xiàn)。

06、手表定律

是指擁有兩塊以上的手表并不能幫人更準確的判斷時間，反而會制造混亂，讓看表的人失去對時間的判斷。手表定理所指的另一層含義在于每個人都不能同時挑選兩種不同的行為準則或者價值觀念，否則那個人的行為將陷于混亂。

07、破窗理論

一幢有少許破窗的建筑，如果那些窗不被修理好，可能將會有破壞者破壞更多的窗戶。最終他們甚至會闖入建筑內，如果發(fā)現(xiàn)無人居住，也許就在那里定居或者縱火。一面墻，如果出現(xiàn)一些涂鴉沒有被清洗掉，很快的，墻上就布滿了亂七八糟、不堪入目的東西；一條人行道有些許紙屑，不久后就會有更多垃圾，最終人們會視若理所當然地將垃圾順手丟棄在地上。這個現(xiàn)象，就是犯罪心理學中的破窗效應。環(huán)境中的不良現(xiàn)象如果被放任存在，會誘使人們仿效，甚至變本加厲。

08、門檻效應

又稱得寸進尺效應，是指一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求，為了避免認知上的不協(xié)調，或想給他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。這種現(xiàn)象，猶如登門坎時要一級臺階一級臺階地登，這樣能更容易更順利地登上高處。

09、森林效應

一棵樹如果孤零零地生長于荒郊，即使成活也多半是枯矮畸形；如果生長于森林叢中，則枝枝爭搶水露，棵棵競取陽光，以致參天聳立郁郁蔥蔥。管理專家們將此現(xiàn)象稱之為“森林效應”。

森林效應說明了：個人的成長是在集體中通過與人交往、與人競爭而成長的，集體的要求、活動、輿論評價和成員素質等都對個人成長具有舉足輕重的作用。良好的集體往往造就心智健康的人，不良的集體往往造就心智不健康的人。

10、踢貓效應

一父親在公司受到了老板的批評，回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚?，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的老板撞傷了。這就是心理學上著名的“踢貓效應”，描繪的是一種典型的壞情緒的傳染所導致的惡性循環(huán)。

人的不滿情緒和糟糕心情，一般會沿著等級和強弱組成的社會關系鏈條依次傳遞。由金字塔尖一直擴散到最底層，無處發(fā)泄的最弱小的那一個元素，則成為最終的受害者。

11、二八定律(巴萊多定律)

19世紀末20世紀初意大利的經濟學家巴萊多認為，在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%，其余80%盡管是多數，卻是次要的。

社會約80%的財富集中在20%的人手里，而80%的人只擁有20%的社會財富。這種統(tǒng)計的不平衡性在社會、經濟及生活中無處不在，這就是二八法則。

二八法則告訴我們，不要平均地分析、處理和看待問題，企業(yè)經營和管理中要抓住關鍵的少數；要找出那些能給企業(yè)帶來80%利潤、總量卻僅占20%的關鍵客戶，加強服務，達到事半功倍的效果；企業(yè)領導人要對工作認真分類分析，要把主要精力花在解決主要問題、抓主要項目上。

12、酒與污水定律

把一勺酒倒進一桶污水中，你得到的是一桶污水，如果把一勺污水倒進一桶酒中，你得到的還是一桶污水。

一個正直能干的人進入一個混亂的部門可能會被吞沒，年輕人要爭取多接觸一些美好的事物熏陶自己，注意防微杜漸，堅決摒棄丑惡的東西。

13、馬太效應

指強者愈強，弱者愈弱的現(xiàn)象。《新約·馬太福音》："凡有的還要加給他叫他多余；沒有的，連他所有的也要奪過來。"

如果在某個領域有不可替代的優(yōu)勢，就能夠將大部分有利的資源聚攏在你的身邊。

14、聚光燈效應

有時我們總不經意地把自己的問題放到無限大，當我們出丑時總以為人家會注意到，其實人家或許當時會注意到，事后馬上就忘了。

沒有人會像你自己那樣關注自己，"聚光燈效應"只存在于你的頭腦中，而非真實情況的反應。試一試轉移自己的注意力會更好。

15、蘑菇定律

剛踏入社會的人常感不受重視，需要打雜跑腿，或者面對批評指責。有人將之與蘑菇的生長相比擬，認為大多數人都有一段"蘑菇"的經歷，尤其是當一切都剛剛開始的時候。

16、鳥籠邏輯

把一個漂亮的鳥籠掛在房間最顯眼的地方，過不了幾天，主人必定會做出下面兩個選擇之一：把鳥籠扔掉，或者買一只鳥回來放在鳥籠里，因為這比無休止地向別人解釋和說明掛一個空鳥籠要輕松得多，這就是鳥籠邏輯。

并不一定每一個鳥籠里應該裝進一只鳥，但可惜的是人們總是受制于慣性思維，不知變通，難以突破常規(guī)，逃不出這個邏輯的局限。

17、飛輪效應

為了使靜止的飛輪轉動起來，一開始必須使很大的力氣，一圈一圈反復地推，雖然每轉一圈都很費力，但是每一圈的努力都不會白費，只有這樣飛輪才會轉動得越來越快。在達到某一臨界點時，飛輪的重力和沖力會成為推動力的一部分。這時，你無須再費更大的力氣，飛輪依舊快速轉動，而且會不停地轉動。

18、海恩法則

海恩法則說：“每一起嚴重事故的背后，必然有29次輕微事故和300起未遂先兆，以及1000起事故隱患?！?

按照海恩法則分析，當一件重大事故發(fā)生后，我們在處理事故本身的同時，還要及時對同類問題的"事故征兆"和"事故苗頭"進行排查處理，以此防止類似問題的重復發(fā)生，及時解決再次發(fā)生重大事故的隱患，把問題解決在萌芽狀態(tài)。

19、配套效應

18世紀法國有個哲學家叫丹尼斯·狄德羅。有一天，朋友送他一件做工考究的睡袍，他非常喜歡?？伤┲A貴的睡袍在書房走來走去時卻總覺得不自在，覺得家具不是破舊不堪，就是風格不對，地毯的針腳也粗得嚇人。于是，為了與睡袍配套，舊的東西先后更新，書房終于跟上了睡袍的檔次，可他卻覺得很不舒服，因為“自己居然被一件睡袍脅迫了”，這便是狄德羅效應，又叫配套效應。

越是擁有越是不滿足。人們在擁有了一件新的物品后，會想不斷配置與其相適應的物品，以達到心理上平衡，這在心理學叫“配套效應”。

20、野馬結局

心理學上有個著名的效應叫“野馬結局”：非洲草原上的野馬，經常被吸血蝙蝠攻擊，進而死去?？墒?，動物學家發(fā)現(xiàn)，吸血蝙蝠所吸的血量極少，不足以使野馬死去，野馬的死因其實是它的暴怒和狂奔。也就是說，野馬是“氣死的”。

野馬結局是生活中的一種法則，是指因芝麻小事而大動肝火，以致因別人的過失而傷害自己的現(xiàn)象。在生活中難免會遇到不順心的事，如不能寬容待之，一時情緒激動，甚至暴跳如雷，大發(fā)脾氣，會嚴重危害自身健康。動輒生氣的人很難健康、長壽，很多人其實是"氣死的"。

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